Cara mengatasi rambut rontok merupakan salah satu hal yang banyak dicari oleh orang. Hal ini karena masalah rambut rontok memang menjadi masalah yang paling utama dan sering terjadi pada rambut Anda. Banyak orang yang sudah ganti sampo berkali-kali tetapi belum mendapatkan hasil yang signifikan.
Rambut rontok memang susah hilang dan juga sering kembali tiba-tiba meskipun sudah pernah berhasil ditaklukkan. Ternyata hal ini juga ada hubungannya dengan kondisi kesehatan tubuh Anda.
Jadi jika seseorang mengalami kondisi kesehatan yang tidak baik, secara tidak langsung bisa berpengaruh pada kemungkinan rambut rontok. Untuk lebih jelasnya akan dibahas secara detail di bawah ini.
Penyebab Rambut Rontok
Rambut rontok adalah masalah yang sering dihadapi sebagian besar masyarakat. Sebelum membahas tentang cara mengatasi rambut rontok, ketahui dulu penyebabnya. Sebenarnya faktor apa saja yang menyebabkan rambut Anda menjadi rontok? Inilah beberapa faktor penyebabnya, antara lain:
Mengalami Stress Jangka Panjang
Kondisi psikis seperti stress yang dialami seseorang ternyata juga bisa mengakibatkan rambut rontok. Stress itu sendiri merupakan kondisi ketegangan yang terjadi pada fisik, psikis, emosi atau mental seseorang.
Kondisi ini dapat mempengaruhi aktivitas dan membuat produktivitas seseorang menjadi menurun. Stress itu sendiri ada dua macam yaitu jangka pendek dan jangka panjang. Stress jangka pendek disebabkan oleh rutinitas sehari-hari misalnya kemacetan, pekerjaan menumpuk dan lainnya.
Stress jenis ini tidak sampai mempengaruhi kondisi kesehatan rambut. Sedangkan stress jangka panjang seperti setelah melahirkan, trauma kecelakaan dan lainnya dapat mempengaruhi rambut rontok. Kondisi ini dinamakan Telogen Effluvium, yaitu Alopecia yang ditandai dengan kerontokan rambut.
Penderita Anemia
Penderita anemia memiliki kemungkinan besar mengalami kerontokan rambut. Hal ini disebabkan karena penderita anemia mengalami kekurangan zat besi. Sedangkan zat besi adalah salah satu zat yang dibutuhkan untuk memperkuat bagian akar rambut. Cara mengatasi rambut rontok secara alami yaitu dengan makan makanan yang mengandung zat besi seperti daging, hati dan sayuran hijau.
Pasca Melahirkan
Bagi ibu hamil, rambut akan semakin menebal dan lebat karena kandungan estrogen yang meningkat. Kerontokan pada rambut biasanya terjadi pasca melahirkan karena terjadi penurunan kadar estrogen.
Pada fase ini rambut mengalami fase istirahat atau telogen dan menyebabkan kerontokan hampir setiap harinya. Hal ini normal terjadi dalam waktu 6 bulan, namun jika lebih dari 12 bulan bisa konsultasi dengan dokter.
Gonta-Ganti Gaya Rambut
Kerontokan juga bisa dipicu oleh kebiasaan yang buruk seperti terlalu sering mengganti gaya rambut atau melakukan perawatan rambut ekstrem. Cara mengatasi rambut rontok terbaik adalah dengan menghindari perawatan rambut menggunakan bahan kimia keras atau panas tinggi. Untuk mengurangi efek kerusakan pada rambut Anda bisa melakukan perawatan di rumah dengan rutin menggunakan conditioner.
Pengaruh Obat Tertentu
Bagi Anda yang menderita suatu penyakit dan menjadi tergantung dengan obat, Anda perlu waspada pada kerontokan rambut. Pasalnya rambut rontok bisa disebabkan oleh penggunaan obat tertentu seperti obat kanker, jantung, darah tinggi dan lainnya. Selain itu konsumsi vitamin A secara berlebihan juga bisa menyebabkan rambut rontok.
Cara Mengatasi Rambut Rontok
Mengatasi rambut rontok memang gampang-gampang susah karena beberapa ada yang langsung berhasil hanya dengan ganti sampo. Namun beberapa yang lain justru semakin parah atau tidak berpengaruh sama sekali. Daripada gonta-ganti sampo atau melakukan perawatan salon, lebih baik lakukan cara-cara alami berikut ini:
Menggunakan Bawang dan Madu
Bawang memiliki kandungan zat sulfur yang cukup tinggi dan zat inilah yang dapat membantu mengatasi masalah pada rambut rontok. Caranya yaitu dengan mencampurkan air perasan bawang dengan satu sendok makan madu.
Selanjutnya bisa dioleskan pada kulit kepala dan diamkan selama kurang lebih 2 jam. Setelah itu bisa dibilas dengan air bersih atau keramas untuk menghilangkan bau bawang.
Menggunakan Putih Telur
Masker putih telur biasanya digunakan untuk wajah, namun juga bisa digunakan untuk rambut dan dapat mengatasi rambut rontok. Hal ini karena adanya kandungan sulfur sehingga putih telur bisa menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok.
Menggunakan Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan juga rambut yang kusam. Pisang memiliki kandungan vitamin dan zat lainnya yang dapat menjaga kesehatan rambut Anda.
Caranya bisa dengan membuat masker pisang dicampur minyak zaitun, madu dan susu atau santan. Masker ini akan membantu mengurangi rambut rontok dan membuat rambut lebih bersinar.
Menggunakan Alpukat
Selain banyak digunakan sebagai masker wajah, alpukat ternyata juga bisa digunakan sebagai masker rambut. Alpukat ini banyak mengandung protein yang bagus untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
Cara mengatasi rambut rontok cukup mudah yaitu dengan menghaluskan daging alpukat dan mengaplikasikan nya pada rambut sebagai masker sebelum keramas.
Menggunakan Jambu Biji
Selain alpukat, buah yang bisa dimanfaatkan untuk dijadikan masker rambut adalah jambu biji. Buah ini mengandung banyak sekali vitamin seperti vitamin C, B3, B5 dan B6. Jambu biji dipercaya dapat merawat dan memperbaiki rambut yang rusak, rontok dan membersihkan kulit kepala.
Caranya dengan menghaluskan daging jambu biji dan campurkan dengan satu putih telur. Kemudian gunakan sebagai masker rambut dan kulit kepala selama 40 menit sambil dipijat pelan-pelan.
Setelah melakukan cara mengatasi rambut rontok dengan masker jambu biji, bersihkan dengan keramas dan menggunakan conditioner.
Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan dan cukup tinggi sehingga bisa berpengaruh pada meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami. Caranya juga cukup mudah karena hanya perlu menyeduh 2 kantong teh hijau dengan air hangat.
Setelah itu bisa langsung diaplikasikan pada batang dan kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Kemudian bilas hingga bersih dengan air atau bisa keramas.
Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya seperti tak habis-habisnya digunakan sebagai bahan utama dalam perawatan kesehatan dan kecantikan. Salah satunya yaitu bisa mengatasi rambut yang rontok karena kandungan pada lidah buaya bekerja memperkuat akar rambut.
Cara mengatasi rambut rontok yaitu oleskan lidah buaya pada kulit kepala dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu bisa keramas seperti biasa hingga bersih.
Menggunakan Santan
Bagian kelapa yang paling sering digunakan untuk perawatan tubuh dan kecantikan adalah minyak kelapa, namun ternyata santan juga bermanfaat untuk perawatan kesehatan pada rambut.
Santan dipercaya dapat mengatasi masalah rambut rontok yang tak kunjung mereda. Hal ini karena santan memiliki kandungan protein yang akan merangsang pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah rontok kembali.
Anda bisa mengaplikasikan santan ke seluruh rambut dan kulit kepala, lalu dibiarkan selama 20 menit. Setelah itu bisa keramas seperti biasa dengan sampo dan akhiri dengan conditioner. Perawatan ini juga bisa membuat rambut Anda terlihat lebih halus dan bersinar.
Itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok dan juga informasi mengenai hal-hal yang menyebabkan kerontokan pada rambut. Semoga artikel dari Tenesia dapat memberikan manfaat.
